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MENOPAUSA

31 Maggio 2019

Ormoni in premenopausa e perimenopausa

In questo post parleremo di: Estrogeni in premenopausa: come si modificano, cosa causano Progesterone in premenopausa e perimenopausa Come le alterazioni ormonali influenzano il tuo corpo e la tua psiche Ormoni e dolori osteo-articolari in menopausa Fastidi intimi e ridotta produzione di estrogeni Gonfiore per colpa degli ormoni “ballerini” Insonnia: colpa degli estrogeni e di […]

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Ormoni in premenopausa e perimenopausa

In questo post parleremo di: Estrogeni in premenopausa: come si modificano, cosa causano Progesterone in premenopausa e perimenopausa Come le alterazioni ormonali influenzano il tuo corpo e la tua psiche Ormoni e dolori osteo-articolari in menopausa Fastidi intimi e ridotta produzione di estrogeni Gonfiore per colpa degli ormoni “ballerini” Insonnia: colpa degli estrogeni e di […]
MENOPAUSA

Disturbi premenopausa: il glossario dei termini più comuni per riconoscerla

Per te un rapido elenco da consultare in modo facile e veloce dei principali sintomi che annunciano i primi mutamenti del corpo e l’approssimarsi della menopausa
MANTENERSI IN FORMA

Premenopausa e benefici del mare

Bagni di sole per fare il pieno di vitamina D, lunghe passeggiate sulla battigia per mantenerti in forma, acqua di mare per combattere gonfiori, ritenzione idrica e migliorare l’aspetto della pelle: ecco come in questa fase il mare può essere un valido alleato della tua salute.
MENOPAUSA

Premenopausa e perimenopausa: significato e differenze

Irregolarità del ciclo, vampate di calore, sbalzi d’umore e secchezza vaginale sono alcuni tra i più comuni segnali che il corpo invia quando comincia a prepararsi alla menopausa. In questo lungo processo ci sono fasi diverse: sai riconoscerle? Ecco il significato dei termini-chiave.
NEWS E EVENTI

Race for the Cure 2019, di corsa contro i tumori al seno

Parte il 16 maggio da Roma la più grande manifestazione d’Italia e del mondo per la lotta ai tumori del seno, che quest’anno taglia il traguardo della 20esima edizione. L’evento sportivo, organizzato dall’associazione Susan G. Komen, si arricchisce ancora una volta del contributo di Shionogi, in prima fila per garantire benessere in menopausa anche alle […]
MENOPAUSA

Depressione in menopausa: combatti la tristezza così

La tristezza o una tendenza depressiva possono essere difficili da superare, specialmente quando gli ormoni non aiutano, come in menopausa. Ecco alcune buone regole da seguire con i consigli dello psicoterapeuta.
MENOPAUSA

Menopausa e salute delle ossa: fai il pieno di vitamina D

La vitamina D si trova in pesce azzurro, funghi, uova, mandorle, noci, ed è fondamentale, insieme al calcio, per mantenere la salute delle ossa e scongiurare il pericolo di osteoporosi. Per “attivarsi”, però, la vitamina D ha bisogno di sole. Ecco come approfittare della bella stagione.
MANTENERSI IN FORMA

Menopausa: vitamine e integratori consigliati

Quali sono le vitamine essenziali che dobbiamo integrare nella dieta quotidiana? Quali sono i sali minerali essenziali e quale funzione hanno?
MANTENERSI IN FORMA

Premenopausa: come proteggere il cuore a tavola

L’ingresso in menopausa si associa anche a un aumento dei rischi cardiovascolari. Non è una sentenza funerea ma un modo che il nostro corpo ha per dirci che siamo diventate “grandi” e dobbiamo gestire capricci e voglie in modo più responsabile. Ecco le buone regole della tavola.

carica altri articoli

Perchè scegliere Femal

Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.

SCOPRI FEMAL

Astenia

Sensazione di intensa stanchezza che comporta diminuzione della capacità di lavoro e affaticamento anche a compiere sforzi di lieve entità.
Citoplasma

(del polline) tutta la porzione di una cellula contenuta all’interno della membrana cellulare.
Climaterio

Periodo della vita in cui si ha l’involuzione e poi la cessazione dell’attività funzionale delle gonadi. Nella donna tale fase si manifesta verso i 45-50 anni ed è caratterizzata dalla cessazione dei flussi mestruali (menopausa).
Colesterolo

Il colesterolo è una sostanza grassa fondamentale per diverse funzioni biologiche. Questa molecola è sottoposta a un metabolismo continuo, che ne assicura un bilancio costante. Se però questo equilibrio viene a mancare, il colesterolo può accumularsi nel sangue e depositarsi specialmente nelle pareti delle arterie.
Estrogeni

Ormoni steroidi, che hanno come effetto principale quello di esercitare una azione di stimolo sull’apparato genitale e sul comportamento sessuale della femmina. Sono così denominati perché responsabili dell’estro, cioè di quel complesso di manifestazioni cicliche e di comportamenti che caratterizza il periodo nel quale la femmina di molte specie di mammiferi è fertile.
Estrogenico

Relativo alle sostanze estrogene (vedi Estrogeni)
Fitoestrogeni

I fitoestrogeni sono composti ad attività estrogenica presenti nel mondo vegetale con una struttura bifenolica simile a quella degli estrogeni.
Flora batterica

Insieme dei microrganismi che vegetano stabilmente sulla cute o in alcune cavità naturali del corpo: bocca, intestino e vagina.In condizioni normali i microrganismi vivono da commensali nel corpo umano e hanno un ruolo preciso nel mantenere lo stato di salute solo in particolari condizioni alcuni possono diventare patogeni provocando malattie.
Integratore alimentare

Prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico.
Isoflavoni

Femal è un prodotto a base di estratto purificato di polline, naturale, che non contiene isoflavoni di soia e trifoglio rosso che hanno, invece, un effetto estrogenico
Isoflavoni di soia e trifoglio rosso

Gli isoflavoni appartengono alla categoria dei fitoestrogeni. La soia ed i derivati della soia e del trifoglio rosso contengono varie tipologie e concentrazioni di isoflavoni (Genisteina e Daidzeina, Biochanina A Formononetina)
Menopausa

Evento naturale che consiste nella cessazione dei flussi mestruali, in seguito al venir meno della funzione ormonale e produttrice di gameti delle ovaie. La Menopausa vera e propria inizia, per definizione, un anno dopo la comparsa dell’ultimo ciclo mestruale spontaneo.
Pap test

Termine con cui viene comunemente indicato l’esame citologico del secreto vaginale fondamentale per la prevenzione del tumore della cervice. Prende il nome da Geòrgios Papanikolàu, che mise a punto una tecnica di colorazione citologica.
Perimenopausa

Identifica un momento specifico della Menopausa che interessa i due periodi a cavallo della cessazione delle mestruazioni
Tricologo

La tricologia è una specializzazione della dermatologia che studia anatomia, fisiologia e patologie legate a peli e capelli. Il tricologo è lo specialista che se ne occupa.
Vampate di calore

Associate o meno alla sudorazione notturna, costituiscono il sintomo più comune della menopausa. Vengono riferite come un’improvvisa sensazione di caldo, accompagnata da arrossamento cutaneo, soprattutto del volto.

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