• MENOPAUSA
    donna esaurita dalle feste

    Irritabilità in menopausa: uscire indenni dalle festività natalizie

    Vorresti solo stare da sola, senza seccature, e invece è arrivato Natale e con esso il dovere di fare gli auguri a amici e parenti e – soprattutto – organizzare aperitivi, pranzi e cene perché la vita sociale lo richiede. Mentre preghi di restare isolata sotto 4 metri di neve, puoi leggere questo articolo per […]

  • MENOPAUSA
    kit da ufficio per la menopausa

    Tutto il giorno in ufficio? Ecco un kit per superare i disagi della menopausa

    Otto ore in ufficio che magari sono 10 ore fuori casa. Gestire tutto questo tempo mentre attraversi i disagi della perimenopausa può rendere le cose più difficili e può compromettere la tua produttività. Niente che non possa essere risolto con il giusto approccio e con un piccolo “kit d’emergenza” per gestire i momenti più difficili. Ecco […]

  • MENOPAUSA
    presbiopia e perimenopausa

    Perimenopausa e problemi della vista: aiuto sono presbite!

    La presbiopia è un problema molto comune dopo i 40 anni e per molte donne rappresenta un momento critico: essere costretta a indossare gli occhiali per leggere fa sentire anziane! Le soluzioni però sono a portata di mano. Ecco come fare quando la vista inizia a fare i capricci e come capire se hai bisogno […]

  • MENOPAUSA
    sudorazioni notturne in inverno

    Inverno, piumone e… maledette sudorazioni notturne!

    La sudorazione notturna può essere uno scomodo e fastidioso corollario della perimenopausa e spesso, quando torna l’inverno e tornano i piumoni sul letto, si acuisce questo disturbo che ti costringe a svegliarti e a cambiarti. Qui trovi alcuni consigli per preparare il tuo letto e migliorare la situazione.

  • MENOPAUSA
    donna al computer

    I siti di informazione più autorevoli per le donne over 45

    Questo articolo è una piccola “bibbia” dei siti web che dovresti conoscere perché possono aiutarti veramente a gestire ogni aspetto prima, durante e dopo la menopausa.

  • MENOPAUSA
    mestruazioni ravvicinate

    Mestruazioni ravvicinate: quando è segno che la menopausa si avvicina?

    Abbiamo più volte parlato dei disturbi del ciclo nel periodo precedente la menopausa. Quando le mestruazioni ravvicinate (2 in un mese) possono essere segno di una menopausa alle porte? Quando, invece, vale la pena di indagare differentemente?

  • MENOPAUSA
    donna con crampo alla mano da spasmofilia

    Spasmofilia (malattia invisibile): cos’è e come può essere correlata alla menopausa

    La spasmofilia è una sindrome che si manifesta con spasmi o dolori simili a crampi muscolari. La stanchezza e lo stress possono favorire la comparsa di queste manifestazioni. Ecco di cosa stiamo parlando.

  • MENOPAUSA
    donna pianifica i controlli medici da fare

    Perimenopausa e tumore dell’ovaio, informazioni e statistiche

    La maggior parte dei tumori dell’ovaio si manifesta dopo la menopausa. Ecco cosa dice la scienza e quali possono essere  i primissimi segnali che ti dicono che dovresti fare un controllo.

  • MENOPAUSA
    fitte al petto in perimenopausa

    Perimenopausa e fitte al petto: quando il cuore non c’entra

    Quando si hanno delle fitte al petto il pensiero va subito verso il cuore e qualche problema serio che possa manifestarsi. Più spesso, però, siamo di fronte a dell’altro. Ecco quali possono essere le cause.

Perchè scegliere Femal

Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.