
Cibi pronti e take-away: come scegliere i migliori per la tua alimentazione in perimenopausa
La vita frenetica e il telelavoro, sempre più frequente, ti possono portare a mangiare velocemente e sempre più spesso a scegliere cibi pronti o veloci. Ma non è tutto junk-food. Qui trovi i consigli per fare scelte oculate e compatibili con un regime adatto al momento che stai attraversando.