GO

Blog

Scopri i nostri articoli con consigli e suggerimenti dedicati a te che vuoi continuare a vivere la tua vita a pieno ritmo.

  • MANTENERSI IN FORMA
    donna in carriera over 50

    Altro che menopausa! La storia delle carriere più brillanti

    Alcune delle donne più potenti del pianeta hanno raggiunto l’apice della carriera dopo i 50 anni. Solo in questo momento hanno avuto la maturità professionale e personale per poter davvero dare il massimo. Ecco un piccolo excursus tutto da leggere, con l’invito a non abbattersi mai.

  • MANTENERSI IN FORMA
    donna in palestra dopo le feste

    In palestra per smaltire le ferie e le festività natalizie? Sì, ma attenzione a…

    Per gestire meglio il lato culinario delle feste natalizie, molte persone si iscrivono in palestra subito dopo Natale o subito prima. Ecco perché potrebbe non essere una grande idea.

  • MANTENERSI IN FORMA
    vacanze al caldo

    Sei in perimenopausa? D’inverno ti serve una vacanza al caldo

    Natale al mare: una vacanza perfetta per molte persone. Ma pochi sanno che un po’ di sole in più, una temperatura più mite e una giusta preparazione prima di partire possono essere un grande aiuto per la gestione dei disturbi tipici del climaterio.

  • MANTENERSI IN FORMA
    alluce valgo che fa male

    Alluce valgo (cipolla). E’ vero che può venire in menopausa?

    Una domanda frequente di tante donne spaventate per questo difetto dei piedi doloroso e antiestetico. Ecco le risposte alle tue domande.

  • MANTENERSI IN FORMA
    metereopatia

    Metereopatia e cambio di stagione: che cos’è e cosa prova chi ne è colpito

    Finita l’estate, l’armadio reclama il temuto cambio di stagione. Per te però questo non è il peso maggiore da sostenere. Da quando sei entrata in perimenopausa la fine di ogni stagione (specie dell’estate) coincide con tanti disturbi. Ecco quali sono i sintomi della metereopatia, come si manifesta e cosa puoi fare.

  • MANTENERSI IN FORMA
    donna in perimenopausa prepara il pranzo

    Caldane notturne in menopausa: attenta alla tavola

    Le caldane notturne sono una manifestazione tipica della perimenopausa, con sudorazioni a volte importanti. Ecco qualche suggerimento per migliorare la sensazione di caldo attraverso un’attenzione specifica alla tavola di stagione.

  • MANTENERSI IN FORMA
    donna allo specchio si guarda le rughe

    Rughe e pelle matura: ecco come proteggerti dai segni del tempo

    In questo post parleremo di: Idratazione: l’unico vero segreto per una pelle tonica e distesa Invecchiamento cutaneo: cause, conseguenze e rimedi Massaggi profondi per rinforzare i muscoli del viso e del collo ritardando le rughe Creme per la notte: meglio di no, a meno che… Se stai bene, anche la tua pelle sta bene   […]

  • MANTENERSI IN FORMA
    donna matura in partenza

    Tutto ciò che una donna in premenopausa non deve dimenticare di mettere in valigia

    Vampate di calore, gonfiore, insonnia, calo del desiderio: non farti scoraggiare da nessun disturbo che anticipa la menopausa quando sei in procinto di partire per le meritate vacanze. Ecco una guida utile per fare i bagagli e qualche consiglio furbo per stare bene con te stessa.

  • MANTENERSI IN FORMA
    donna senior si trucca

    Trucco estivo? Proteggere la pelle matura senza soffocarla

    Il trucco è uno dei principali alleati della donna per la cura della bellezza ed è difficile rinunciare. Ma d’estate, quando fa caldo, c’è bisogno di un’attenzione particolare perché la pelle potrebbe soffrire un make-up troppo pesante. Ecco come truccarti senza soffocare la pelle.

carica altri articoli

Perchè scegliere Femal

Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.