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    donna senior felice

    Per il 55% delle donne la menopausa peggiora la vita… tu da che parte vuoi stare?

    Secondo un’indagine di SIGO 6 donne su 10 trovano la vita quotidiana peggiorata per via dei disagi che la perimenopausa e la menopausa comportano. Ma studiando il problema si scopre che non è una questione solo fisica, ma perlopiù psicologica. Puoi scegliere da che parte stare, adottando le giuste “contromisure” naturali.

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    donna ben vestita

    Abbigliamento adeguato per una donna over 45, esiste davvero una regola?

    Quando una donna diventa adulta, secondo alcuni c’è bisogno di porre uno stop ad alcuni abbigliamenti troppo da “teenager” che potrebbero risultare inadeguati. Eppure, oltre pochissime regole di base, c’è davvero poco da cambiare.

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    trucco che invecchia

    Trucco che invecchia: cosa eliminare dal tuo beauty-case

    Ci sono make-up che mettono in evidenza i tuoi difetti, anziché valorizzare il tuo viso e spesso il risultato è quello di sembrare più matura di quel che sei. Ecco cosa eliminare e qualche consiglio per essere più bella.

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    esercizi per il pavimento pelvico

    Pavimento pelvico e perimenopausa: esercizi per rinforzare i muscoli e superare i disagi

    Disturbi, dolori e incontinenza, sono solo alcuni degli inconvenienti che si possono presentare quando il pavimento pelvico non è più tonico. Ma puoi intervenire per rinforzare il muscolo.

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    donna in carriera over 50

    Altro che menopausa! La storia delle carriere più brillanti

    Alcune delle donne più potenti del pianeta hanno raggiunto l’apice della carriera dopo i 50 anni. Solo in questo momento hanno avuto la maturità professionale e personale per poter davvero dare il massimo. Ecco un piccolo excursus tutto da leggere, con l’invito a non abbattersi mai.

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    donna in palestra dopo le feste

    In palestra per smaltire le ferie e le festività natalizie? Sì, ma attenzione a…

    Per gestire meglio il lato culinario delle feste natalizie, molte persone si iscrivono in palestra subito dopo Natale o subito prima. Ecco perché potrebbe non essere una grande idea.

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    vacanze al caldo

    Sei in perimenopausa? D’inverno ti serve una vacanza al caldo

    Natale al mare: una vacanza perfetta per molte persone. Ma pochi sanno che un po’ di sole in più, una temperatura più mite e una giusta preparazione prima di partire possono essere un grande aiuto per la gestione dei disturbi tipici del climaterio.

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    alluce valgo che fa male

    Alluce valgo (cipolla). E’ vero che può venire in menopausa?

    Una domanda frequente di tante donne spaventate per questo difetto dei piedi doloroso e antiestetico. Ecco le risposte alle tue domande.

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    metereopatia

    Metereopatia e cambio di stagione: che cos’è e cosa prova chi ne è colpito

    Finita l’estate, l’armadio reclama il temuto cambio di stagione. Per te però questo non è il peso maggiore da sostenere. Da quando sei entrata in perimenopausa la fine di ogni stagione (specie dell’estate) coincide con tanti disturbi. Ecco quali sono i sintomi della metereopatia, come si manifesta e cosa puoi fare.

Perchè scegliere Femal

Femal è un integratore non un medicinale, e già dopo due mesi di trattamento costante con 1 capsula al giorno apporta un miglioramento significativo dei 5 disturbi della menopausa. L'ottima valutazione del prodotto da parte delle donne che già lo utilizzano è una garanzia di successo.