Vampate di calore, insonnia, sbalzi d’umore, stanchezza eccessiva e aumento di peso: la perimenopausa potrebbe portare con sé una serie di disturbi.
Questi articoli ti aiutano a capire come puoi gestire i disturbi più fastidiosi della perimenopausa.
La perimenopausa non è una guerra. Questo è quello che scrive Jordan Rosenfeld, autrice di numerosi romanzi, articoli e saggi e donna che ha smesso di combattere il tempo e di ostacolare l’inevitabile rivoluzione ormonale associata alla menopausa. Vediamo come superare questo periodo con successo.
Le caldane notturne sono una manifestazione tipica della perimenopausa, con sudorazioni a volte importanti. Ecco qualche suggerimento per migliorare la sensazione di caldo attraverso un’attenzione
La tua sonnolenza potrebbe non dipendere dalla primavera. Scopri le possibili cause e come affrontare la stanchezza.
Vampate! Oh, no! Le prime avvisaglie possono comparire quando la donna ha ancora il ciclo. Quando meno te l’aspetti! Perché compaiono?
Vampate e insonnia, umore instabile e aumento di peso. Quando entri in menopausa questi disturbi restano?
La tristezza o l’umore depresso possono portare a momenti difficili da superare… e gli ormoni non aiutano in menopausa. Ecco alcune buone regole da seguire
Le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni e fastidiosi della menopausa ma puoi smettere di sopportare: ecco come con dei rimedi naturali.
Nella fase che precede la menopausa vera e propria alcuni fastidi possono farsi sentire di più. Ecco quali rimedi puoi adottare per attenuarli.
Il disturbo può arrivare nel periodo che precede la menopausa e può continuare anche per diversi anni dopo l’ultima mestruazione. Esistono dei rimedi naturali? Ne parliamo in questo post.
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