
La luce e il sonno influenzano le vampate notturne?
Quando arriva la notte, tu vorresti soltanto dormire in santa pace. Ma ecco che, mentre ti giri nel letto, arriva lei: la vampata. Perché succede e come puoi aiutare il corpo?
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Di notte, anche d’inverno, ti capita di svegliarti tutta sudata e spesso devi anche cambiarti perché il pigiama è umido?
Una delle cause della sudorazione notturna è lo sbalzo ormonale tipico del periodo della perimenopausa.

Quando arriva la notte, tu vorresti soltanto dormire in santa pace. Ma ecco che, mentre ti giri nel letto, arriva lei: la vampata. Perché succede e come puoi aiutare il corpo?

Le caldane notturne sono una manifestazione tipica della perimenopausa, con sudorazioni a volte importanti. Ecco qualche suggerimento per migliorare la sensazione di caldo attraverso un’attenzione

Chi teme il freddo scuoterà la testa, ma i trattamenti che sfruttano il freddo come attivante cellulare e nervoso sono ottimi per combattere molti dei disagi della menopausa.

I risvegli notturni, con la spiacevole sensazione di bagnato su collo e petto, sono esperienze comuni ma ancora poco conosciute.

L’estate è sinonimo di relax, sole e vacanze. Ma per molte donne in perimenopausa, può rappresentare anche una sfida a causa dell’intensificarsi delle sudorazioni notturne.

Caldo, sudore. Ma non accade solo in piena estate. Ecco cosa sono le sudorazioni notturne e come tenerle a bada.

Svegliarsi in piena notte sudata ed essere costretta ad alzarsi e rinfrescarsi. Ti capita? Se sì leggi questo articolo.

Inverno o estate non c’è molta differenza. Se da qualche tempo stai sperimentando la strana sensazione di svegliarti sudata in piena notte, potrebbe essere una

La sudorazione notturna può essere uno scomodo e fastidioso corollario della perimenopausa e spesso, quando torna l’inverno e tornano i piumoni sul letto, si acuisce

Una delle conseguenze delle vampate sono le sudorazioni improvvise che colpiscono il viso e il corpo dando disagio. Ecco come puoi alleviarle in modo naturale.
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